다이어트 레시피
밀가루 없는 계란빵
란다란다자란다
- 2018.03.07 13:48
- 2,354
- 5
빵이 너무 먹고 싶은데 먹을 순 없으니
에어프라이기로 계란빵을 만들었어요!
1. 준비물 ; 계란,토마토,브로콜리,버섯 등 냉파야채, 소금, 후추
2. 야채를 송송 썰어서 틀에 담는다
3. 소금, 후추를 뿌리고 계란물을 붓는다.
3. 오븐이나 에어프라이기에 160도에서 20분간 구우면 완성!
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오븐이랑 에어프라이기가 없어서 아쉽네요ㅠㅠ
마치 프리타타 같네요! 맛있겠어요
전자렌지로는 불가능하겠죠ㅜㅜ?!
우와 ㅠㅠ 오븐이나 프라이기가 옶으면 불가능 할까요?
빵순이인 저한테 딱 맞는 레시피인거 같아 넘 좋으네요^^
감사합니다~^^