다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 잘 안빠지네요 ㅠ
신전떡볶잉
- 2018.03.06 14:35
- 112
- 1
한때 163에 86키로까지 쪘다가 현재까지 뺐는데 뭔가 근육량은 늘고 체지방은 줄어서 기분이 좋은데 몸무게 자체는 잘 빠지지가 않네요 ㅜㅜ 운동도 매일 꾸준히 하는데!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헛
행복한 고민 아닌가요ㅜㅜ?
체지방은 감소 , 근육량 증가되면
당연히 몸무게 변화는 크지 않을 수 있습니다.
그래도 그래프를 보면 분명 눈으로 봤을때와 사이즈에는 변화가 있으실텐데 ㅎㅎ
다이어트 할때는 몸무게는 저 멀리 신경쓰지마시고
체지방과 근육량에만 집중해주셔요 ㅎㅎ
지금 충분히 아주 좋은 결과를 보고 있으신 것 같습니다!! 부럽네요ㅜㅜ
근육량 1키로 늘리기도 쉽지 않은건데ㅠㅠ
체지방량과 근육량의 변화,
또 몸무게가 아닌
몸 사이즈의 변화를 지켜보심이 좋습니당 ㅎㅎ
줄자로 몸사이즈 재는걸 추천드려요!
스트레스없는 다이어트 하시길 바래용!!