[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]9일차 등록완료
스벨뜨
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- 2018.03.06 13:07
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![[다신10기 필수미션]9일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3416/wm_3415441_1520341682_1.jpg)
점핑잭:100회
스쿼트:65회
플랭크:55초
아침에 운동미션완료 했어요~
🌟식단미션
![[다신10기 필수미션]9일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3416/wm_3415441_1520341682_2.jpg)
어제 과자먹은후로 입이 터졌네요...
직접만든 만두 사진상으론 두개지만 총 5개;;;
초코파이 하나 흡입;;
오늘은 클린하게 보내야되는데....저녁은 조용히;;
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만두 직접 만드시면 훨씬 건강하고 좋을듯해요~~ 저두 나중에 도전해봐야겠어용 ㅎㅎ 진짜 직접 재료 고르고 맛난거 듬뿍이라 훨씬 맛있겠어요😂
직접 만든 만두시라니.. 비주얼은 브랜드급 손만두여요!^^
영양 보충한 걸로 치고 낼부터 다시 홧팅하시면 되지용🙆으쌰으쌰😁
저도.....입이 터진 듯 해요ㅋㅋㅋㅋ
저녁은 추가 식단 없으시길~~~화이팅\~~^^
집만두는 블랙홀인것같아요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 저도 네개만 먹자 하면 여덟개가 되어있어요 ㅋㅋ
저녁엔 클린한 음식 소식하시기를요!! 화이팅!!!><