[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션] 8일차 등록완료
이클릿
1
- 2018.03.05 22:09
- 49
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![[다신 10기 필수미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3415/wm_3414602_1520287758_1.jpg)
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어제 치킨 먹기도 했고 제가 워낙 변비가 심해요
평소 때 그리 먹는데도 2~3일 기본이예요ㅠㅠ
변비에 좋다는건 웬만큼 했으나... ㅠㅠ
그래서 오늘은 좀 가볍게 먹었어요 그래도 1000칼로리는 넘네요ㅋㅋ 다들 굿밤~~♡♡
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곱게자란향기 헬스장 가서 운동했어요~ 헬스복 이예요ㅎ
예쁜티셔츠입고 운동열심히하셨넴^^으샤으샤ㅋ
ㅎㅎ아무리
가볍게 먹어도 천칼로리는 넘더라구요 ㅠㅠ ㅎㅎ
내일은나도리즈 그렇겠죠?ㅎㅎ 감사합니다^^
비키니마미 워낙 살이 안빠지니 어쩔수가없네요ㅎㅎ감사합니다
저도 2주후부턴 천칼정도 맞춰 먹으려고요~^^
아직은 찐살이 너무많아서 적게먹어야하지만...ㅜㅜ
수고많으셨어요~^^
천칼로리는 먹어야 살 수 있는 느낌이에요!!ㅋㅋㅋㅋ 운동도 많이 하시고 물도 많이 드시니까 살이 쭉쭉 빠질 거 같아요~~
킹콩7 낼은 운동을 좀 더 늘리려구요ㅎㅎ
그때그사람 처음엔 힘들었는데 요즘은 뛰고 난 다음 개운해서 못 끊겠더라구요ㅎ
와우 저도 러닝머신으로 달리고 싶은데 근처에 헬스장이 없오요 ㅠㅠ 빨리 더 따뜻해져서 공원러닝하고프네요 ㅎ