30일 플랭크
30일 플랭크 3일차 성공!
레쓰넘버
- 2018.03.05 20:33
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처음엔 10초만 해도 후들후들거려서 멈추고 다시하는걸 반복했는데 오늘도 삼일밖에 안됐지만 벌써 15초를 최대한 안간힘을 써서 버틸 수 있는 정도가 되어 너무너무 다행이고 기쁘다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ열심히 다이어트 하시는 분들도 꼭 힘내셨으면 좋겠다 ! 세상의 모든 다이어터분들의 다이어트 과정을 진심으로 응원하고 격려합니다😃😃😃👏👏👏👏👏
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