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안녕하세요. 회원님 :)
아무래도 3번 옵션이 힘들면서도 감량면에서는 효과를 보실 수 있으실텐데요.
개인차가 있을수 있어 정확한 답변은 드리기 어려운점 양해부탁드립니다.
무리한 클렌즈는 오히려 건강을 해칠 수 있으니 상품페이지의 식단표를 확인하시고 맞는 방법으로 선택해주시면 더욱 좋을 것 같습니다. 감사합니다^^