다이어트 일기
03월 04일 (음식 769kcal, 운동 400kcal)
뽀쨕이
- 2018.03.04 23:16
- 25
- 0
- 음식
- 운동
769/ 1112
400/ 185
성공
(558)
아침식사 : 80kcal (10.40%)
| [grn] 빼르시니아 젤리뽀 | 40kcal |
| 키위 | 40kcal |
점심식사 : 283kcal (36.80%)
| 보리밥 | 117kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 76kcal |
| 옥돔 | 38kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 트윅스 미니 | 45kcal |
오후 간식 : 91kcal (11.83%)
| 블랙커피 | 0kcal |
| 우유 | 91kcal |
저녁식사 : 315kcal (40.96%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 108kcal |
| 삶은 계란 | 115kcal |
| 바나나 | 74kcal |
| 무순 | 1kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 토마토소스 | 5kcal |
| 시금치 | 2kcal |
| 브로콜리 | 5kcal |
| 파프리카 | 1kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
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