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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1012kcal, 운동 51kcal)

다신등급

블베bluebe

2
  • 2018.03.04 22:54
  • 17
  • 0

  • 음식
  • 운동

1012/ 1227

51/ 205

성공
(61)

아침식사 : 159kcal (15.71%)
[풀무원] 종합녹즙 53kcal
42kcal
구운계란 64kcal

점심식사 : 420kcal (41.50%)
무조림 30kcal
갈치조림 48kcal
밥이곤약 귀리밥 110kcal
돼지주물럭 232kcal

오후 간식 : 136kcal (13.44%)
더래핑카우 벨큐브 플레인 63kcal
구운계란 73kcal

저녁식사 : 297kcal (29.35%)
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그린티 202kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

운동 : 51kcal
스트레칭 21kcal
스트레칭 21kcal
스트레칭 9kcal
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