다이어트 일기
03월 03일 (음식 829kcal, 운동 30kcal)
블베bluebe
- 2018.03.04 10:09
- 30
- 0
- 음식
- 운동
829/ 1227
30/ 205
성공
(223)
아침식사 : 53kcal (6.39%)
| [풀무원] 종합녹즙 | 53kcal |
오전 간식 : 68kcal (8.20%)
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
점심식사 : 342kcal (41.25%)
| 밥이곤약 귀리밥 | 110kcal |
| 돼지주물럭 | 232kcal |
오후 간식 : 163kcal (19.66%)
| 단백한끼 | 95kcal |
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
저녁식사 : 203kcal (24.49%)
| 찐한 그릭요거트 | 113kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 블루베리 | 40kcal |
| 커요 | 8kcal |
| 잣 | 42kcal |
운동 : 30kcal
| 스트레칭 | 21kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
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