도전! 다이어트 신 - [다신 10기] 초보 감량반 미션등록 - [다신 10기 필수미션] 6일차 등록완료

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정석

2226375 쏘드 2018.03.05 18:44
jsjs8857 맞아요!!하지만 20분이상 너무 오래하면 근손실 온대요!! 더 운동하고 싶으셔도 단백질로 아침 챙겨드시고 소화시킨후 하세양~^^

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정석

2226339 jsjs8857 2018.03.05 18:17
미모인 잠이 많아서 겨우 겨우 일어나서했지만ㅋ 그래도 하고나니 개운했어요 ㅋ

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정석

2226338 jsjs8857 2018.03.05 18:16
쏘드 모닝운동이 칼로리 소비가 좋다고는 해서 평일에는 힘드니 주말에는 가급적 해볼려고 해요 ㅋ

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정석

2226335 jsjs8857 2018.03.05 18:15
속타우유 사무실에서 여직원들끼리 돈내고 살빼면 가져가고 살찌면 돈내고 ㅋㅋㅋ 이렇게 하고 있어요 ㅋ100g당 500원씩이요 ㅋㅋ

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정석

2223445 쏘드 2018.03.04 00:47
저도 모닝운동 좋아해여 ㅋㅋㅋ 체지방이 더 잘빠지는 듯한 ㅋㅋㅋ 요며칠 다른 일로 못했지만 내일은 꼭 다시 하려구요 ㅋㅋㅋㅋ
점심 만두 맛있겠어요 ㅜ 만두 좋아하는데 만두만 먹으면 체해서...ㅜ 먹고싶네여 ㅜ

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지존

2223306 속타우유 2018.03.03 23:23
다욧테크는 뭔가요?
어제부터 궁금했어요~~

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지존

2223289 미모인 2018.03.03 23:19
와유! 모닝운동 아주 좋은거같아용

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