[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료
지방퇴출
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- 2018.03.03 20:23
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안녕하세요. 지방퇴출입니다.
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411175_1520108811_1.jpg)
6일차 식단입니다. 오늘은 과식을 해버렸어요 ㅠㅠ
아침 - 시금치,당근,사과주스
늦은점심 - 햄치즈달걀샌드위치 3/4개, 어니언링 3개
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411175_1520108811_2.jpg)
어제밤에 치즈듬뿍넣은 음식들 동영상 보며 잠들었는데
결국 못참구 먹구말았네요ㅠㅠ 그래서 저녁은 물로때웠습니다.
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411175_1520108811_3.jpg)
6일차 운동입니다. 운동은 점점 강도가 올라가고있어요. 덕분에 소모칼로리도 같이 올라가서 좋지만 동시에 다음주가 두렵기도합니다 ㅎㅎ 그래도 같이 하는 다신 10기 동기분들이 계셔서 너무 힘이납니다. 모두들 오늘도 수고하셨습니다.
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토스트 넘 맛있게 생겼엉용
아예뻐랑 ㅎㅎ맞아요 낼부턴 식단도 가볍게 몸도 가볍게 해보려구요!! 킹콩7 함께 할 수 있어서 너무 좋아요!
계속 힘을 내봅시다
헤헿 ㅎㅎ 또 낼부턴 가볍게~^^ 해보자구요
이클릿비키니마미곱게자란향기 다신 10기 도전자들 모두 너무 자극되고 힘이되는 존재입니다!! 😍
오늘과식 낼은조절들어가심되죠 화이팅^^
같이 힘낼수있고 응원할수있어 행복해요~^^
수고많으셨어요~😄
저두요~~ 이렇게 같이 하는 분들이 계셔서 넘 좋아요~~~♡♡♡