[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 6일차 미션 완료
삼남매맘다이어터
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- 2018.03.03 19:57
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1.식단미션
ㅡ아침 : 짜파게티 반봉
ㅡ점심 : 번데기.시금치.오뎅.멸치.밥1/3
ㅡ저녁 : 패스
ㅡ간식 : 믹스3잔.연유빵
2.운동미션
ㅡ점핑잭80/스쿼트55/플랭크45초/토터치45/버핏15
ㅡ개인운동 : 걷기1시간
방학이 끝나갑니다요..^^
오늘은 막둥이가 출연을ㅋㅋ
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411142_1520107072_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411142_1520107072_2.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411142_1520107072_3.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 6일차 미션 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411142_1520107072_4.jpg)
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ㅎㅎㅎㅎ아이귀여워ㅠㅠ 웃는게넘이쁘네요! 수고하셨어용❤
저녁 안드시고 대단하세요~~
막내 넘 귀여워요!!
애기가 순둥순동 할 거 같아요 아이고 진짜 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
삼남매맘다이어터 ㅎㅎㅎ 믹스가 똑 떨어졌으니 기회네요 ㅎㅎ
10아동유연 그쵸ㅠ이제아메로~믹스가똑떨어졌어요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ시선강탈 ㅋㅋㅋ
커피믹스?를 아메로 바꾸면 1키로는 거뜬히 빠질 것 같은
애깅...너무 귀여워요😭😭😭😭😭😭 화이팅입니다!