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다이어트 일기

보람찬하루^^

다신등급

heyra5476
  • 2014.10.01 23:04
  • 137
  • 1

보람찬하루^^

10월 첫날을 알뜰히 보내서 뿌듯^^
아침엔 단호박이랑우유
점심땐 훈제닭가슴살+모듬야채..
냉장고에 잇는 야채는 다 넣은듯..
파프리카도 넣고싶엇지만
간식으로 남겨두엇다
저녁엔 청경채랑깻잎에 소불고기 한점..
운동도 열씸히하고!
낼두 화이팅~~^^

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  • 지존
    근육girl 2014.10.01 23:13

    성공 도장 쾅쾅이네용^^

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정체기왔더니힘들어용ㅜㅜ

2014.10.01 조회수 : 163
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2014.10.01 조회수 : 238
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