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[다신 10기] 초보 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

다신등급

돼량

  • 2018.03.02 23:14
  • 98
  • 8

<식단>

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

새로 도시락통 산 기념으로 어제 점심도시락 싸면서 남은것들 아침으로 먹으려고 둬서 늦잠을 잤음에도 다행히 아침먹고 출근할 수 있었네요ㅋㅋㅋ 근데 시간이 없어서 파인애플은 못먹었어요ㅠ

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

점심! 단호박또띠아롤을 싸갔는데 생각보다 양이 적어서 친구 점심 조금 뺏어 먹었네요ㅠ
하필 오늘 메뉴가 크림스파게티에 돈까스여서 조금 먹었는데도 칼로리가 높더라구요!
근데도 점심이 너무 조금이었나봐요ㅋㅋㅋㅋ 전체칼로리가 낮게 나왔네요
역시 도시락이 2단인 이유가 있습니다! 앞으로는 더 채워다녀야겠어요ㅠ

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

저녁은 정월대보름을 맞아 나물비빔밥먹었습니다~
옆에 있는건 계란국인데 한숟갈정도 먹고 언니 줬어요~
나물이 마트에서 세일하길래 산건데 잘산거 같아요 만족😄

<운동>

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

오늘도 주어진 미션 클리어!!
다른거보다도 점핑잭이 양이 더 많아서 힘든거 같아요ㅋㅋ큐ㅠㅠ
마지막날 400개 어떻게할지 벌써 고민중ㅋㅋㅋㅋㅋ
미션운동이외에도 사이클 30분타줬어요~

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

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  • 정석
    mb꾸준히해내자 2018.03.03 15:51

    오 단호박롤 넘 먹음직스러워요 칼로리도 착한데다가~~~저도 해봐야겠네요~

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  • 정석
    브이브이브 2018.03.03 14:09

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 후들후들 공감되요 근데 오늘 참 건강식단 잘하셨네요!

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  • 정석
    날씬쟁이되자! 2018.03.03 11:34

    점핑잭 진짜 후들거려요ㅠㄴㅏ중에는 다리가 움직이는건지 아닌지도 모르겠어요ㅋ 400개 어떻게하죠?ㅠ

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  • 지존
    속타우유 2018.03.03 06:24

    진짜 점핑잭 멘붕이죠 ㅠ

    전 지금 갯수도 너무 힘든데ㅠ
    끊어서 해도 400개는 너무 많아요ㅠ

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  • 정석
    7312 2018.03.02 23:42

    우와~♥ 도시락 정말 맛있어보여요~! 정성이 대단하신듯요♥ 내일도 힘내보아요~!!!!

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  • 지존
    미모인 2018.03.02 23:32

    와 단호박또띠아롤 맛있어보이네요 ㅋㅋ 칼로리도 따져야겠지만 건강하게 드신거같아용~~

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  • 정석
    선이아니곳써니 2018.03.02 23:31

    갯수를 보면 매일매일이 멘붕이에요 ㅎㅎ 진짜 400개는 어케 하나요ㅡㅡ?ㅎㅎ 지금은 끊어서 하는데 끊어서 해도 되나요?

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  • 정석
    쏘드 2018.03.02 23:31

    수고하셨습니다~^^
    내일 전신사진 찍고 주말에도 열다해용^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ

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