[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록완료
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시작한지 몇일된것같은데 이제4일차~~
시간이 빨리 지나갔으면 좋겠어요
1달이 지나 어떻게 변할지 궁금해지네요
오늘은 공휴일이라서 아이들과
공복에 실내자전거타고 롤러스케이트타며
운동하고 저녁에 운동미션과 추가 스트레칭
했어요~~
자주 움직일려고 하니 앉아있을 틈이
없었던것같아요
모두 화이팅이에요^
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즐겁게 운동하셨네요 ^^ 지난번 친구랑 롤러스케이트 타어 갔었는데 엄청 힘들더라구요 ~ 칼로리소모 팍팍 되셨겠어요 ^^
주말 지나면 금방 일주일째되겟지용 ㅋㅋㅋㅋ
아이들과 좋은 시간도 가지며 운동까지!! 너무 좋은 엄마이신거같아용^^
운동많이 하고 많이 앉고누워있는거보다 자주자주 계속계속 움직이는게 훨씬 좋을거같아용^^
우와앙~~~
롤러블레이드 칼로리 소모가 어머무시 하네요~~^^
오늘 수고하셨어용~~~
아이들과함께한휴일멋져요
넹^^감솨해옹
사진찍을때 민망해서 숙이고
스쿼트했어옹^
비밀 댓글 입니다.
한달후엔 고생한 보람이 꼭 보여지길 응원할께요ㅋ 오늘도 수고하셨어요ㅋ내일도 홧팅이요!ㅋ