비포&애프터
도전 완료했습니다~~~~^^
선아재영맘
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- 2018.03.01 15:48
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1/31사진이구요 56.9kg이었습니다^^
어제사진이구요 최종사진^^ 54.74kg됬어요^^
도전30일 완료했습니다^^ 처음에는 쉽다가
갈수록 어려워져서 힘들었지만
열심히 했습니다^^
저는 근육운동을 안해봐서인지 무척이나
힘들었구요
월싯은 처음에 너무 어려워서 이걸 할수 있을까했는데
갈수록 힘이 생겨서 한번에 80분까지 참을 수 있는
기록이 높아졌습니다^^
스쿼트도 엄청 어려웠지만 열심히 했습니다
런지는 처음에는 쉽다 생각했는데 갈수록
힘들고 어려워서 세가지중 제일
힘들었습니다^^
도전을 끝내서 너무 뿌듯합니다~~~^^
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웃음꽃쩡어리^^ 감사합니당~~~^^
멋지세요^^80분...진짜 진짜 대단하세요~♡