몸무게 재는 빈도가 얼마나 되세요?
저는 매일 재는데 어떤 분들은 맨날맨날 재면 스트레스 받는다고 하시더라구요...그렇다고 너무 가끔 재면 변화에 약간 늦게 대처하는 것 같더라구요.
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저는 매일 아침에 공복 몸무게 재요!!
저는 하루에도 몇번씩재요 걍 체중계눈에 들어올때마다요