날씬해져이뻐지기 네!! 막 눈에 보일 정도로 드라마틱하지는 않지만 확실히 체력증진에 탁월하더라구용 그래서 도전 운동중에서 강추해용>< 함께 해용!!

저두 저 이쁜복근만들기 내일부터 해봐야겠어요~ 배가 제일문제라ㅠ

비밀 댓글 입니다.

웃음꽃쩡어리^^ 저도 ㅋㅋ 닭다리랑 달날개가 우선순위라 치킨먹으면 닭가슴살만 남았는데 ㅋㅋ아 너무 공감가여 ㅋㅋ

흐핫!! 네ㅎ지금도 부어주고 있어요ㅋ닭가슴살도 도전은 해보려고요ㅎ전 치킨 먹을때 퍽퍽해서 고부위는 안먹는데 말이에요^^

웃음꽃쩡어리^^ 맞아용~ 삶은계란 먹으려고 보니 닭가슴살이 칼로리가 낮고 더 많이 먹을 수 있는거 보고 깜짝 놀랐어요ㅋㅋ 어제 물배는 괜찮으셨나요?ㅋㅋㅋ

여신강림♡ 네! 분명 할 수 있을꺼에용~ !!홧팅!!

찬희주하맘 저는 찬의주하맘님 식단 이랑 운동 보고 어떻게 버티실까 정말 대단하다 생각했어요~저는 운동량이 없어서 ㅋㅋㅋ;;;;저도 조금씩 늘려가야겠어용

갈비만두 먹고싶어요ㅎ전 계란이랑 우유가 생각보다 칼로리가 높은줄 몰랐어요ㅋ저도 일찍 먹어서 저녁엔 맨날 물배 채워요^^;;

저도 몸이 ㅜㅜ 점점 횟수는 올라가는데.. 나중에 다 할수 있겟죠??