[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료
킹콩7
- 2018.02.28 18:31
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첫끼~곡물시리얼(4시20분)
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두끼~토마토 한개(8시)
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간식~(아몬드와 멸치)
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간식~사과
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오늘은 집에서 딸이 찍어줬어요^^
짧게 하는 운동인데도 힘드네요^^
2월 마지막날 마무리 잘하시고
3월도 도전과 함께 파이팅~!!!
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셋끼~잡곡밥과 반찬 (11시30분)
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하루를 엄청 일찍 시작하시네요~~! 오늘도 수고많으셨고 3월도 화이팅해요!
아예뻐랑 아~그런것도 잇어요? 내일 함 가서 알아봐야겠네요^^고마워요
킹콩7 다이소에 거치대 팔아요 언닝 >.<
아예뻐랑 딸이 아니면 찍어줄 사람이 없어요ㅠㅠ아이들 개학하면 어쩌죠~ㅠㅠ
딸과함께 ^^ 멋지세요!! ㅎㅎ
킹콩7 오 완전 꿀팁!! 저도 녹차가루 사다 플레인 요거트에 넣어봐야겠어용
3월도 화이팅!!~~^^
내일은나도리즈 네.녹차가루예요^^사놓은게 있는데 이럴때 넣어서 먹어야지 안그럼 먹을 기회가 없더라고요^^
오늘도 수고하셨습니다! 😊
아침에 초록색가루들은 녹차가루인가용??