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슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)

2/26 식단,운동

다신등급

로즈홍

 1 1 1 1
  • 2018.02.26 22:39
  • 78
  • 2

2/26 식단,운동

오전간식- 귤 1개

2/26 식단,운동

점심- 쌀현미밥, 미역국, 쭈꾸미볶음, 상추,총각김치
오후간식- 커피믹스 한잔

2/26 식단,운동

저녁- 쌀현미밥,미여국, 갈치구이,김치볶음,우엉조림,무생채

2/26 식단,운동

운동은 주로 홈트로 합니다. 3월달부터는 일주일에 3번정도 걷기운동도 할려고 합니다.

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  • 다신
    로즈홍 2018.02.26 22:49

    지방아오지마제발 네~~ 같이 힘내어서 다이어트 성공해요.

    답글
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  • 정석
    지방아오지마제발 2018.02.26 22:45

    힘내세여!!

    답글
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