다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동전 배고플때
얼음냠
- 2018.02.26 21:09
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지금 10시 필라테스 수업 하려는데 배가 너무 고프네요....
그냥 참고 운동할까요 아님 집에 고구마랑 그릭요거트가 있는데 이거라듀 먹고 운동하는게 좋을까요?ㅠㅠ
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Love07 고규마를 이미 먹어버렸.. 진짜 조금먹었어용..ㅋㅋㅋㅋ
물로 배체우는 게 가장 좋긴 한데요.. 다이어트에 무리가 가도 괜찮으시면 고구마를 조금 드시고요, 배고픈거 참으시려면 물이라도 드세요.