[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
1일차 등록완료(식단,운동) 도전시작 체중인증👍
날씬쟁이되자!
- 2018.02.26 20:06
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운동과제 보고 '에게~ 점핑잭 30개? 에게 스쿼트 30개?플랭크20초?' 식은죽 먹기지 했는데
왠걸...ㅋ 그동안 운동안하고 뒹굴거렸으면서 자만심이 하늘에 찔렀네요😥
저는 여기에 다리라인 만들기 30일 도전까지 같이 합니당!
월싯,런지,플랭크 추가해서 할거에요
아주 후들후들하네요ㅎ 땀범벅이되었네요
그동안 운동안했던게 음청 느껴져요🤤
모두 화이팅해요😊
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선이아니곳써니 같이힘내서 해요ㅋ 모두 다 성공하셨으면 좋겠어요~~!
선이아니곳써니 일단 도전은 해보려구요..ㅋ 시작이 반이래잖아요ㅋ 화이팅해용
엄마뚠띠 이렇게 힘들줄 몰랐어요ㅋ 그동안 운동 안한거 생각못하구요ㅋ
저는 오늘 할당 운동 다하고
잘했어! 성공이야!
하고 있었는데
반성합니다~~큭
다른 미션까지 함께 하시는구나~~ 대단하세요^^
저도 다리라인 하고 픈데 왼쪽 무릎이 아직 안좋아서 하체는 당분간 참아야 할 듯요 ㅠ
그래서 복근이랑 플랭크 도전 시작했어요~~~^^
같이 화이팅해요~~
배고픈 밤인데 이렇게 회원분들 글 읽고 있으니 자극 받아 참아지네요 ㅋ