[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션]1일차 등록 완료
nodoubtsese
- 2018.02.26 19:35
- 143
- 5
오늘부터 시작이네요!! 두근두근
열심히 하겠습니다!
시작 체중: 58.7kg
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오늘 아침: 머드스콘, 두유습관, 사진에 없는 사과 1개
![[다신 10기 필수 미션]1일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403269_1519673965_2.jpg)
점심: 하이미랑 아보카도 소고기 김 낫토
사진에 있는 닭가슴살 소세지는 안먹었어요
![[다신 10기 필수 미션]1일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403269_1519673965_3.jpg)
저녁: 파리바게트 닭가슴살 샐러드
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혼자 운동하면서 사진 찍는게 쉽지가 않네요 ㅠㅜ
점핑잭 스쿼트 플랭크 완료했습니다
![[다신 10기 필수 미션]1일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403269_1519673965_5.jpg)
내일은 다른 운동들도 추가해서 열심히 해야겠어요!
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사진 첨부
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샐러드 맛있어보여요~^^사진 10초 준비시간 갖고 전 3장 찍기로 했어요~!
식단 굿~~이네요 화이팅~~~^^
헐 머드스콘 어때요?? 완전 맛잇어보이는데요!!
머드스콘 맛은 어떤가요?? 첨보는 다여트 식품들이 많네요
샐러드 진짜 맛있어보여요 ㅎㅎㅎ 저두 넉넉할 때 사먹어야게써용 ㅎㅎㅎㅎ 두유습관 진짜 맛있죠❤️