다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트초보입니당
고농축지방
- 2018.02.26 16:14
- 59
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현재 85인데 100일동안 몇키로 빼는게 알맞을까요? 목표를 가지고 건강하게 감량하고싶습니다.
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건강을 위해서는 한달에 3키로 이내씩 빼는 게 좋다고 해요 그럼 100일에 10키로 정도 빼는 게 좋을 것 같아용!