[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료
미모인
깍두기는 한개만먹고 국물은 안먹고 건더기두젓가락만 먹었음
고구마말랭이8개와 쥬스한컵 딸기5개정도 먹었어요~~
지시한1일타 운동완료! 생각보다 땀도나고 근육도 놀라네요 ㅎㅎ 그래도 땀도나고 운동할수있어좋았어요 사진혼자찍기가 어렵네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
7312 넹!! 화이팅해보아용~~
엄마뚠띠 좋네요 딸이 응원해줄꺼예요!! 저도 낼은 가족들에게 부탁해봐야겠어요~~
사진 정말 잘 찍으셨네요! 전 혼자서 찍으려니 도무지 각이....ㅠㅠ 한달동안 같이 힘내보아요!
저는 딸아이 에게 찍어달라 부탁했네요~~!!매일 열심히 하는 엄마의모습도 보여주려구요 !! ^^
안녕하세요. 다신 관리자에요~ 게시글 제목 등록시 운동미션과 식단미션을 같이 등록하여 식단/운동미션 예시 : [다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료 으로 등록해주세요~ 식단미션은 하루동안 섭취한 다신 다이어리 캡쳐화면 or 식단사진이 첨부되어야 하며, 운동미션은 제공해드린 운동하시는 모습을 1회 이상 첨부되어야 합니다. 원할한 소통 및 관리을 위해 협조 부탁드리겠습니다. 감사합니다.^^
안녕하세요 ~
1일차 몸무게 인증
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
7312 넹!! 화이팅해보아용~~
엄마뚠띠 좋네요 딸이 응원해줄꺼예요!! 저도 낼은 가족들에게 부탁해봐야겠어요~~
사진 정말 잘 찍으셨네요! 전 혼자서 찍으려니 도무지 각이....ㅠㅠ 한달동안 같이 힘내보아요!
저는 딸아이 에게 찍어달라 부탁했네요~~!!
매일 열심히 하는 엄마의
모습도 보여주려구요 !! ^^
안녕하세요. 다신 관리자에요~
게시글 제목 등록시 운동미션과 식단미션을 같이 등록하여 식단/운동미션 예시 : [다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료 으로 등록해주세요~
식단미션은 하루동안 섭취한 다신 다이어리 캡쳐화면 or 식단사진이 첨부되어야 하며, 운동미션은 제공해드린 운동하시는 모습을 1회 이상 첨부되어야 합니다.
원할한 소통 및 관리을 위해 협조 부탁드리겠습니다.
감사합니다.^^