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다이어트 고민&질문

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아침에 여유가있어서

다신등급

민나노
  • 2018.02.26 11:16
  • 64
  • 1

헬스장갈수도있어서요 공복운동가능한데 어느정도가 적당할까요?

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.26 14:33

    공복운동은 유산소 30분~1시간 런닝이나 사이클이 적당한것같아용

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