01월 23일 (음식 1462kcal, 운동 2642kcal)
| 복매운탕 | 133kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 백반 | 580kcal |
| 콩밥 | 185kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
| 애터미 알찬견과 | 125kcal |
| 보통 걷기 | 542kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 2,100kcal |
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