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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

등살

다신등급

ssoooe

 1
  • 2018.02.24 23:27
  • 106
  • 2

허리쪽애 있는 등살이 빠지지가않네요 ㅠㅠㅠ 혹시 아는 운동 있으신가요?

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  • 정석
    미웡 2018.02.25 01:44

    등살 진짜 안빠지져 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 사람마다차이가 있겠지만 전 등살뺄때 식단과 유산소가 더 중요했던거같아요... 단음식이나 밀가루먹으면 옆구리 뒷구리로 다 가더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 식단 유산소 꼭 병행해주시고 홈트시 쉬운 등운동은 슈퍼맨자세 추천해드릴게용

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  • 초보
    ssoooe 2018.02.25 04:48

    슈퍼맨자세 꼭해봐야겠네요! 감사합니당

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