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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 칼로리와 먹은 칼로리

다신등급

노트노트
  • 2018.02.24 19:46
  • 81
  • 1

보통 보면 먹는 칼로리가 운동에 비해서 더 크게 잡혀있잖아요. (처방받은 것에 보면 허용범위? 같은거요.) 운동 칼로리가 더 적은데 살이 빠지긴 하나요...?

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    존예나SS22 2018.02.24 20:02

    자고, 숨쉬고, 일상생활을 하면서 기본적으로 소모되는 열량이 있기때문이라고 알고있어요!

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