다이어트 일기
02월 23일 (음식 1309kcal, 운동 515kcal)
3남매지킴이
2
3
3
2
3
2
3
2
- 2018.02.23 21:54
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1309/ 1426
515/ 237
성공
(395)
아침식사 : 280kcal (21.39%)
| [CJ] 햇반 컵반 콩나물 국밥 | 250kcal |
| 맥반석 구운계란 | 30kcal |
점심식사 : 336kcal (25.67%)
| 현미찹쌀밥 | 132kcal |
| 카레 | 58kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| 고추장아찌 | 11kcal |
| 파김치 | 13kcal |
저녁식사 : 693kcal (52.94%)
| 삼선짬뽕 | 496kcal |
| 탕수육 | 197kcal |
운동 : 515kcal
??
| 싸이클 실내자전거 | 105kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 플랭크 | 80kcal |
| 마운틴클라이머 | 5kcal |
| 레그레이즈 | 5kcal |
| 20분 파워요가 | 100kcal |
| 버피테스트 | 50kcal |
| 점핑잭 | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기