다이어트 일기
02월 12일 (음식 1043kcal, 운동 242kcal)
엔젤리크
- 2018.02.23 21:10
- 41
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사진을 다찍는 날이 별루없네요..
2월1일부터 지금까지 3키로빠졌어요
- 음식
- 운동
1043/ 1493
242/ 249
성공
(443)
아침식사 : 78kcal (7.48%)
| 석류농축액 | 78kcal |
점심식사 : 400kcal (38.35%)
| [이훈] 야채 현미볶음밥과 닭가슴살 소시지 | 400kcal |
저녁식사 : 305kcal (29.24%)
| [이훈] 찰현미 새우볶음밥과 단호박 닭가슴살 큐브 | 305kcal |
야식 : 260kcal (24.93%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 145kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 고구마말랭이 | 98kcal |
운동 : 242kcal
| 런닝머신 걷기 | 178kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 반신욕 | 24kcal |
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