다이어트 일기
02월 23일 (음식 648kcal)
욜로욜로욜로로로
- 2018.02.23 19:30
- 49
- 0
- 음식
- 운동
648/ 1116
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성공
(282)
아침식사 : 127kcal (19.60%)
| 치아씨드 | 97kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼 | 30kcal |
오전 간식 : 118kcal (18.21%)
| 양배추찜 | 43kcal |
| 데친 브로콜리 | 75kcal |
점심식사 : 169kcal (26.08%)
| 양배추찜 | 34kcal |
| 닭가슴살 | 73kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
오후 간식 : 98kcal (15.12%)
| 카카오닙스 | 52kcal |
| 건빵 | 46kcal |
저녁식사 : 101kcal (15.59%)
| 바나나 | 93kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
야식 : 35kcal (5.40%)
| 토마토 (중간크기) | 35kcal |
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