2/22일 하루 식단



아침 - 직접만든 클렌즈 스무디
점심 - 허닭 도시락 (청양고추 닭가슴살 스테이크&할라피뇨 토마토소스) + 석류즙 + 구운김 + 찐단호박
저녁 - 저지방우유 + 프로틴
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