보통에서 마름ㅠㅠ
통통에서 보통은 금방 뺐는데
보통에서 마름은 힘드네요ㅠㅜ
한달째 몸무게가 비슷비슷해요.....
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N
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체지방 적으면 체중계 숫자가 좀더 나가더라도 더 말라보이잖아요. 보통에서 마름으로 갈때는 초점을 바꾸는게 관건이에요. 체중계 숫자 덜나가고 싶으냐, 더 말라보이고 싶으냐.
슬림쫑이 딱6kg만 빼면되는데 그 6kg가 참 힘드네요ㅠㅠ
저도 보통에서 마름으로 가고싶은데 제일어러운거같아요 이단계가ㅠㅠㅠ정체기도 정체기고..