한 달 2 kg, 천천히 그러나 꾸준히
2월 22일 - 닭가슴살은 냉동실에 그대로..
내뱃살참치대뱃살
- 2018.02.23 00:02
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워크샵 다녀와서 남은 음식들을 랩에서 먹는 중입니다.
계속 먹어댔더니 칼로리 2 배 초과 ㄷㄷ
그래도 확실히 식단 조절할 땐 화장실을 잘 못가는데 많이 먹으니 화장실은 잘 가네요 ㅋㅋ
물 마시기랑 만보 걷기는 성공했습니다.
이제 남은 음식도 없으니 내일 저녁부턴 다시 닭가슴살을 먹을 수 있어요 룰루
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