다이어트 일기
01월 23일 (음식 997kcal, 운동 260kcal)
지니의그녀
- 2016.01.23 08:39
- 70
- 0
아침식사 : 183kcal (18.36%)
| 밥 | 150kcal |
| 미역국 | 33kcal |
점심식사 : 143kcal (14.34%)
| 동태국 | 28kcal |
| 솔버섯 | 15kcal |
| 밥 | 100kcal |
저녁식사 : 484kcal (48.55%)
| 밥 | 300kcal |
| 콩자반 | 105kcal |
| 고등어구이 | 79kcal |
간식 : 187kcal (18.76%)
| 사과 | 57kcal |
| 사과 | 45kcal |
| [롯데제과] 스크류바 | 85kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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