• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동병행에대해서

다신등급

히원쨔응
  • 2018.02.22 20:35
  • 68
  • 1

[다이어트시작2일째] 제가 근력이 약하고 키도 161cm(2018년 15세)정도밖에 안되거든요.. 주위사람들이 유산소운동만 하기보다 근력운동도 같이하는게 더좋다고 하시던데 제키성장에 무리가 안가면서도 유산소운동에 같이 병행할만한 근력운동 뭐가있나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    미래식량 2018.02.22 22:24

    안녕하세요. 작년 1월부터 35키로 뺀 유지어터입니다. 복근운동 추천합니다

    답글
    |
    입력
이전글

저녁

2018.02.22 조회수 : 127
다음글

30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!

2018.02.22 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 cochajaehyun 동등
  4. 4 보리랑살빼자 동등
  5. 5 네@1eehj 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기