다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심 못먹고 저녁먹었는데 살찌나요?
여은(윤)
- 2018.02.22 18:32
- 88
- 1
제가 아침,점심만 먹는 1일2식을 하는데 오늘 수업이 있어서 점심을 못먹었어요ㅠㅠ 근데 너무 배고파서 5시쯤엔가 생선이랑 밥이랑 같이먹었는데 저녁에 먹었다고 살이 찌는건 아니겠죠?
그리고 저는 늦잠을 자서 아침은 평균 10시에 먹고 점심은 2~3시 사이에 먹고있습니다
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안녕하세요. 작년 1월부터 35키로 뺀 유지어터입니다. 괜찮구요. 대신 흰쌀말고 현미나 잡곡 반공기만 드세요