다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식, 다이어트 반복
ji_yoon
- 2018.02.21 15:26
- 85
- 1
2월에 들어서면서 한2주동안 꾸준히해서 2.5kg정도 감량했었는데 요즘은 하루간격으로 굶고, 폭식하고를 반복해요ㅠ어떡해야할까요..
머리는 그러지말자라고 하는데 계속 폭식하게되요ㅠㅜ
처음보다 오히려 더쪘어요..
어떡하죠ㅠㅠ 저한테 팁이나 조언좀 부탁드려요ㅠㅠ
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나도 그랬는데 삼시세끼 다먹으셈 그럼 무조건 고쳐짐