자유게시판
허기짐이 없어지는시기는?..
반드시해내야한닷!
- 2014.10.01 13:51
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다이어트를 9월25일부터 시작했어요
식단조절하면서 하는데
그전에 워낙 빵 라면 밥 술을 좋아했던지라..
배고프네요
얼마나하면 이런 허기짐을 느끼지않을까요?ㅜㅜ
밥먹을땐 전보다 덜먹어도 배부름을 느끼긴하지만 금방 배가 고파진다는..
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허기짐이 느껴지는건 물부족이래서 틈틈히 물 마셔요!
군것질은..운동 한달이됐어도 못참겠어요ㅠ
나도야뺀다 그러게요ㅜㅜ 조금먹는건 그렇다쳐도 금방 허기가 져서 ㅠㅠ 집에 누가올땐 제가 빵좋아하는걸알아서 항상 빵을...ㅜㅜ
배가 안꺼지는 음식 있어으면 좋겠네요ㅜㅜ
먹을때는 포만감이 들긴하지만 금방 배고파지는건...힘들더라구요
저도 빵순이라 빵끊기가 참 힘드네요ㅜ