다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 하시는분 제 답변 좀 해주시겠어요ㅠㅠ?
지박령
- 2018.02.20 20:31
- 148
- 1
제가 어제부터 스피닝을 다니기 시작했는뎁숑
스피닝 자세가 잘못된건지 궁금해서 글을 올리게 되었습니당
먼저 제가 지금 아픈곳은 엉덩이 골반? 엉덩이 위쪽인데 허리 바로 밑인 근육? 뼈가 아프구여
그리고 허리가 너므 아파염 ㅠㅠㅠ
그래서 제가 잘못타고있는건지 아님 다 그러신건지 궁금해서 여쭤봅니당..
다들 보통 어디가 아프신가요...?
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스피닝 트레이너 분께 여쭤보는게 옆에서 눈으로 자세를 봐주실 수 있고 좀 더 정확아실 수 있으실 것 같습니다:)