다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단없이는 안될까요
밥보다는빵
- 2018.02.20 18:12
- 137
- 1
다이어트 식단 평생 지킬 자신이 없어서
일반식 반절 덜어먹고 운동을 많이 한다고는 하는데
역시 체중에는 변화가 없네요 눈바디는 조금 보이지만
저는 남들처럼 닭가슴살 샐러드 이런거 먹으면서 버티는게
자신이 없는데 어떡할까요ㅜㅜ
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