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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생

다신등급

힘내지우
  • 2018.02.20 00:20
  • 90
  • 3

이지 중3되는 학생인데요 지금은 다이어트 쉐이크 먹고있는데 학교 다닐땐 급식을 먹어야 될까요?

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.20 08:11

    갑자기 그렇게 줄이시면 다이어트 끝나셨을때 요요올거예요...차라리 저녁에 쉐이크 한 잔으로 끝내시고 점심은 디저트류 빼고 급식의 반, 아침은 과일 조금이나 단백질 종류1가지+학교 우유 급식 이렇게 하시는게 더 건상하게 요요 없이 하실 수 있으실 것 같아요!!

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  • 정석
    힘내지우 2018.02.20 01:03

    제가 지금 90에요...

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  • 초보
    달뽀끼 2018.02.20 00:39

    비밀 댓글 입니다.

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