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볶은귀리 다이어트
뇽뇽07
- 2018.02.19 06:46
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볶은귀리 다이어트 해보신분있나요?? 우유에 볶은귀리 넣어서 먹는거라구하는데요
저는 두유에 30g 넣어서 먹구있는데 너무 많은가해서요ㅠㅠ
보통 몇g 정도 넣어먹으면 괜찮을까요?
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