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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달에 몇키로 감량이 적당한가요?

다신등급

Hongzzo
  • 2018.02.19 00:45
  • 98
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??

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  • 초보
    달뽀끼 2018.02.20 01:07

    2키로 정도가 적당하세요!!

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.19 10:25

    1주일이 0.5kg씩 한 달 2kg 적당하다고 들었어요!!

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  • 지존
    minhae 2018.02.19 08:39

    3kg? 넘 급하게 빼면 안좋다고 하더군요..천천히 꾸준하게 감량하는게 요요도 덜오고 건강에도 좋대요^^

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