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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동이 너무 힘들어요

다신등급

류은혜
  • 2018.02.18 18:51
  • 95
  • 1

극복하고싶어요

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  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.02.18 19:37

    한번에 다 하려하지말고 조금씩 노력하다보면 어느 순간 극복 되어 있으실꺼에요!!
    제가 항상 하는 생각인데요^^
    첨엔 다 힘들다~~~ 힘든게 당연하다~~무거우면 3개만하자 5개만하자 하고 하다보면 어느새 중량이 늘더라구요~

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