다이어트 일기
01월 22일 (음식 650kcal)
영민차
- 2016.01.22 23:24
- 37
- 0
아침식사 : 316kcal (48.62%)
| [매일] 마시는퓨어제로팻플레인 | 85kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 150kcal (23.08%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 38kcal (5.85%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 오이 | 18kcal |
간식 : 146kcal (22.46%)
| [매일] 마시는퓨어제로팻플레인 | 85kcal |
| 삶은계란 난황 | 61kcal |
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