자유게시판
배고프면 뭐먹죠...
jujujimin
- 2018.02.17 11:30
- 69
- 1
한달만에 7키로빼는게 도전인지라 하루에 800칼로리먹고 655칼로리를 운동으로 태워야하는에 운동은 너무너무 쉬운데 800칼로리 먹기가 너무힘들어요ㅜㅜㅜㅠ 배에 차는데 칼로리적은거 없을까요...
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토마토,순두부,양상추 등 각종 야채들,곤약,단호박 정도...이런 음식들이 양 대비 칼로리가 진짜 적기는 한데...800을 먹고 655칼로리를 태운다고요...??너무 건강에 안좋을 것 같지 않나요ㅠㅠ800안에서 탄단지 맞추는것도 어려울텐데요ㅠㅠ