다이어트 일기
01월 19일 (음식 828kcal, 운동 827kcal)
가화:)
- 2016.01.22 22:44
- 39
- 0
아침식사 : 220kcal (26.57%)
| 닭가슴살 샐러드 | 220kcal |
점심식사 : 500kcal (60.39%)
| 간장계란밥 | 500kcal |
저녁식사 : 93kcal (11.23%)
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 15kcal (1.81%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 827kcal
| 보통 걷기 | 233kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 헬스 | 115kcal |
| 요가 | 125kcal |
| 러닝머신 걷기 | 154kcal |
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