다이어트 일기
02월 14일 (음식 854kcal, 운동 12kcal)
dalcom10
- 2018.02.15 00:25
- 78
- 0
- 음식
- 운동
854/ 2122
12/ 353
성공
(927)
아침식사 : 162kcal (18.97%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| G73in1인스턴트커피 | 60kcal |
점심식사 : 411kcal (48.13%)
| 야채볶음밥 | 321kcal |
| 동그랑땡 | 90kcal |
오후 간식 : 50kcal (5.85%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 231kcal (27.05%)
| [상하목장] 유기농 베이비 요구르트 | 75kcal |
| [대상] 야채스프 | 156kcal |
운동 : 12kcal
| 버피테스트 | 12kcal |
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